Startsida Luleå Expo
Kontakta oss
Nyheter
Monterservicelänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster
Utskriftsversion
Senast uppdaterad: 2011-12-19
<<Bakåt  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  Framåt>>
Johanna & Josefin träningstips

Styrketräning

Hej!
Vi har filmat några enkla och effektiva styrketräningsövningar som du kan köra hemma. Testa och kör hårt! :-)
 
Vänliga hälsningar från 
Johanna Sjöberg - OS-bronsmedajör, elitsimmare i 12 år, utbildad hälsopedagog och
Josefin Lillhage - VM-guldmedaljör, elitsimmare i 15 år, utbildad personlig tränare
Materialet hämtat från Life Sports And Health Clublänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster
Dubbelklicka på den startade filmen för visning på helskärm

1 Uppvärmning -

Arm- och benpendlingar
Luleå Expo, Storgatan 30b, 972 32 Luleå | Tfn 0920-45 49 50 | info@luleaexpo.se
Vitamin Well
Head
Luleå Energi
Lulebo
Luleå